「頻尿」や「尿もれ」に悩んでいるのはあなただけではありません






現在、女性の3人に1人の割合で「頻尿」や「尿もれ」など「尿」に関する問題で悩む人がいるそうです。

女性の場合は出産後や加齢による女性ホルモンの減少によって、骨盤底が緩んで来るのが原因で起こることが多いのです。

命に関わる病気ではないと言うものの、職場にいる時や、友人との会食などでちょくちょくトイレに立つのも煩わしいものですし、夜間に何度も尿意で目が覚める、と言うのは生活に支障をきたすことになりかねません。


しかし、「頻尿」や「尿もれ」は自分である程度コントロールできるのをご存知でしょうか。
そのひとつが骨盤底筋と言う筋肉を鍛え、尿もれを防ぐ体操です。

また、泌尿器を若々しく保つ食品を取ることでも予防、改善に役立ちます。
その食品の一つにかぼちゃの種が効果的だと言われていますが、
中でも北欧で取れる「ペポカボチャ」の種が泌尿器の異常に役立つことが分かってきました。


ドイツの製薬会社が過敏性膀胱炎の患者さんに「ペポカボチャ」の種を数週間に渡り食べさせたところ、1回あたりの尿が増え、頻尿が改善されたことが実証されたそうです。

そしてドイツでは実際に、「ペポカボチャ」の種が膀胱炎や、尿もれ、頻尿、前立腺肥大の治療薬として使われています。


「ペポカボチャ」の種にはタンパク質をはじめ、脂肪酸、ミネラル、ビタミンなどの活性成分が
豊富に含まれており、膀胱と尿道周辺の筋肉や神経を強化する働きがあります。






そこで「頻尿」や「尿もれ」に効果的なのが「ノコギリヤシエキス」と「西洋カボチャエキス」の2つの成分です。
「西洋カボチャエキス」と言っても、なかなか手に入りにくいため、「ペポカボチャ」の種が成分となっているサプリメント、すっきりさわやか習慣で摂る事をおすすめします。





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☆おすすめの飲み方

まずは「すっきりさわやか習慣」を飲む前の一日のトイレの回数を夜間も含め、記録しておきます。
1か月続けて飲んでみて飲む前と比較してみましょう。


改善が見られれば「すっきりさわやか習慣」が体質に合っている証拠ですので、継続して飲むことをおすすめします。


「頻尿」や「尿もれ」の予防と改善のためには骨盤底の体操と並行して、継続した摂取が効果的です。





ぜひ、「すっきりさわやか習慣」で憂鬱な毎日から解放されてください。




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